Actualités de la médiation

25 Novembre : Journée internationale pour l'élimination de la violence faite aux femmes.

25 Novembre - 10 Décembre : Orange Day

Alors comme promis dans le post précédent https://www.actumediation.com/2024/11/orange-day-violences-faites-aux-femmes-on-en-parle.html , on va continuer avec la lettre A et le mot " ADMIRATION".

Maman ( ulcérée) : tu te rends compte , il lui a dit devant tout le monde , très moqueur et même ironique " Tu sais ça, toi ? "

Me tournant vers papa , je l'interroge du regard : " C'est vrai."

🤨Oups.

Moi ( fulminant de ne pas avoir pu aider une amie en difficulté)  : son andouille de mari ne va pas l'emporter au paradis ! Un coup de béquilles sur la tête , ça peut faire mal, très mal!! M'en vais lui remettre les idées en place à cet abruti, grrrr !😤

Nous connaissons tous ce mot que nous utilisons à l'égard de nos parents ( tellement fiers donc admiratifs de notre papa ou maman ) mais aussi parfois vis à vis des animaux qui nous bluffent totalement dans leurs actes de bravoure ! Tellement admiratifs des chiens sauveteurs !

Question : doit-on être admiratif de son conjoint ?

J'ai toujours vu mes parents se taquiner et tout autant admiratifs l'un de l'autre . Alors évidemment une scène où une amie est moquée sur sa culture générale par son conjoint et devant 15 personnes , c'est tout simplement impossible dans la famille Borghetto !

Vous avez dit "admiration"? 🤔

Personnellement , j'y crois beaucoup.  Etre admiratif devant ce que peut  faire ou dire notre conjoint , savoir reconnaître l'un de ses talents , s'incliner devant son courage , être ébloui par son engagement , me paraît évident . On n'est pas forcément admiratif des mêmes choses. Par contre , on adore trouver dans le regard de l'Autre  une lueur d'intérêt... admiratif, on se se nourrit même de cette lueur qui nous éclaire dans les moments de doute et nous conforte dans nos décisions.

Je n'ai jamais pu sortir avec un homme que je n'admire pas : et vous?🤔

Il m'arrive d'observer des couples lors de dîners un peu ...longs😉 : lui parle peu , ne verbalise quasiment rien de ses émotions mais dans son regard , on lit clairement deux mots : amour et admiration.

 A l'opposé , il m'arrive d'être glacée par certains comportements masculins et je reconnais que je deviens très vite glaciale...quand j'ai tout compris😡. Certaines postures sont rédhibitoires. 

Alors , oui, je crois nécessaire  l'admiration dans le couple.  C'est même pour moi le point de départ nécessaire voire indispensable au couple.  C'est connaître l'Autre , lui accorder un intérêt, avoir une curiosité pour lui . Le regard de l'Autre , c'est aussi la reconnaissance dont nous avons tous besoin.

Attention , cependant , l'admiration n'est pas l'aveuglement, c'est juste le plaisir  d'être fier de l'Autre !

Je t'admire .

Tu m'admires .

Nous nous aimons.

C'est beau , non? 

Mais ne mettez pas en danger votre couple , ne VOUS mettez pas en danger  : admirer n'est pas vénérer.

Je vois trop souvent des femmes peu assurées de leur valeur  qui ne se sentent pas dignes d'être aimées . Alors si en plus , elle croise la route d'un pervers narcissique , houla.... Cela devient très vite une relation mortifère . Courage , fuyez les filles !

On peut  aussi avoir un double souci : l'admirateur est dévalorisé et l'admiré  ne veut parfois pas être mis sur un piédestal qui est source de pression. Ben oui... Il faut autoriser le doute , les essais et  les échecs....

L'admiration amoureuse , si elle est saine , doit passer l'épreuve de la réalité : voir son conjoint tel qu'il est , avec ses défauts , libéré de nos projections ! Découvrir l'histoire de son  compagnon , de sa compagne  dans la sincérité , dans SA sincérité , dans la faiblesse ET dans la  grandeur.

Alors admiratif de de post 😉?

Oui , non ? Vous avez le droit de critiquer !! 😂

Un p'tit bisou?

Oui, bien sûr ! Même si vous m'avez critiquée !!

25 Novembre : Journée internationale pour l'élimination de la violence faite aux femmes.

25 Novembre - 10 Décembre : Orange Day

Alors comme promis dans le post précédent https://www.actumediation.com/2024/11/orange-day-violences-faites-aux-femmes-on-en-parle.html , on va continuer avec la lettre A et le mot " AFFECTION" .

La question est simple : peut- on vivre sans bisou?

Houla...Sujet délicat tant les démonstrations d'affection sont en lien avec l'éducation , la culture , les traumatismes , le vécu familial , les histoires individuelles...

Ce dont je suis sûre , par contre , c'est que Boris Cyrulnik  a raison lorsqu'il nous parle de "Nourritures affectives" https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/nourritures-affectives_9782738107916.php

Votre couple , c'est de l'amour ou une colocation?

Certaines femmes me racontent que leur conjoint n'a aucune  démonstration affective, aucun élan affectif, pas de geste affectueux , oups....Certains sont dans le contrôle  par leur éducation, leur culture ... D'autres sont de véritables pervers narcissiques . Et là , ça fait mal.

L'amour , ça se nourrit 😘: par des gestes , des mots , des regards , des attentions , du soutien, de l'écoute , de l'encouragement , du ménagement , des caresses , de la confiance , de la sécurité affective, de l'envie de faire plaisir . Et l'affection en fait partie.

L'émotion , c'est ce qu'il y a de plus vrai , de plus authentique chez un être humain.

Alors , chères amies , posez vous cette question : votre conjoint fait-il partie des personnes les plus nourrissantes pour vous ?  Vous laisse-t-il sur votre faim ( affective) ou pire : vous affame -t-il ? Les nourritures affectives sont primordiales, ne l'oubliez pas .

Question : aimez- vous vraiment ?

Si votre vie amoureuse  ne vous met pas suffisamment en joie , ne vous enthousiasme plus , ne vous rassure pas assez  , il y a des décisions à prendre , des questions à se poser: quelle relation m'affame, affectivement parlant ? Quelle relation affective me nourrit bien ? 

Votre ressenti :  si je ne le voyais plus du tout , qu'est ce que je ressentirais ? Du soulagement ? Ah oui, d'accord . 

 Qu'est ce que je ressens en sa présence ? De la peur?  Houla !

Je reconnais bien volontiers être ultra intuitive , je fonctionne beaucoup à l'instinct. Et vous?

L''instinct , c'est votre part animale qui est nécessaire à votre survie. C'est un élan qui vous pousse vers le mieux - être  , qui vous souffle à l'oreille des infos essentielles  et surtout , SURTOUT qui vous met en garde!

Alors, il vous dit quoi ,votre instinct ? Que vous êtes en danger ? Fuyez !

 Et composez le 3919.

Il faut vous entourer de personnes solides , capables de vous nourrir affectivement , qui vous aiment : ce sont les "aristocrates du coeur". 😍 Si votre conjoint n'en est pas un , si  vous ne trouvez rien en terme d'affection dans son "grenier mental" , dégagez le ! 😉 Sachez dire non , NON  !

Un conjoint affectueux , c'est un conjoint capable de vous mettre "en état Chamallow" : c'est confortable , c'est douillet , c'est une zone de confort .

Les relations affectives , c'est comme les plantes vertes , ça s'arrose régulièrement !  Il faut partager du plaisir , il faut de la réciprocité .

Et j'ose le dire : un labrador est plus affectueux que certains hommes !!

Je finirai ce post avec cette jolie phrase de Confucius :

"L'homme supérieur , c'est celui qui d'abord met ses paroles en pratique et ensuite parle conformément à ses actions. "

Un p'tit bisou à toutes et particulièrement aux hommes affectueux avec leur compagne ! Ben oui, la récompense....😉

25 Novembre : Journée internationale pour l'élimination de la violence faite aux femmes.

25 Novembre - 10 Décembre : Orange Day

Alors comme promis dans le post précédent https://www.actumediation.com/2024/11/orange-day-violences-faites-aux-femmes-on-en-parle.html , on va commencer par la lettre A pour en parler, A comme Attraction.

Mais d'où vient le mot et quelle est sa définition?

L'étymologie latine nous dit que " l'attraction" vient du latin " attractio",  c'est à dire action de tirer à soi.  Larousse nous  confirme que c'est l'action exercée sur quelqu'un par quelqu'un  qui éveille en lui un intérêt puissant, intellectuel ou affectif . Boooon.... Tout cela se présente plutôt bien , non ? Pourquoi ça dérape alors ?

L'attraction peut être physique , intellectuelle , sexuelle . Dans ma famille italienne , on est très sensible à élégance  vestimentaire et à la beauté . L'attirance  a donc une dimension culturelle.

Elle peut se teinter de façon torride  de sex appeal : Monroe , Bardot que j'ai rencontrée à 70 ans attirait les hommes  de tout âge comme du miel  et bien davantage que des femmes de 20 ou 30 ans! 😉 Toutes les deux étaient des légendes dans ce domaine !

 A l'attraction s'ajoute le désir et la température monte !

Coup de foudre diront certains !

Mais s'agit-il d'une attirance physique ou intellectuelle ?  Les deux mon neveu ! Comme l’affirme Jean-Pierre Ternaux, coordonnateur de l’Observatoire et neurobiologiste au CNRS, le coup de foudre : « C’est pour moitié une question de goût et donc d'attirance… Et pour moitié une question de biologie et de chimie". Carrément ! 

Attiré inconsciemment , parfois , le danger guette !  Attention , si un homme ne s'intéresse qu'à votre apparence , vous avez un problème !  Si rien ne l'intéresse  de votre parcours personnel  , professionnel, de vos motivations , aspirations, vous avez un problème.  L'attirance semble nécessaire pour être ensemble : si un homme ne vous attire pas , ça va être un chouia compliqué pour passer aux choses sérieuses !! Et les mariages arrangés , c'est terminé , ouf !

L'attirance semble donc nécessaire  mais en aucun cas  une preuve d'amour . Ne vous trompez pas , un homme qui désire une femme n'est pas forcément amoureux !

 Oui , on vous le confirme , le désir est une composante  de l'attraction physique  mais l'amour , c'est bien plus large  :  qui  dit amour dit émotion , connexion, soutien. Il va bien au delà des impulsions physiques.

Ah mais c'est juste un sex -friend ! m'expliquent les jeunes.

Heu...oui ! Avoir une relation sexuelle sans connexion amoureuse , émotionnelle , pourquoi pas.... Certaines personnes séparent l'aspect émotionnel de l'intimité physique ; le souci , c'est que  les intentions ne sont pas les mêmes d'une personne à l'autre   donc la communication claire , nette , précise entre partenaires est cruciale pour bien comprendre les attentes  de l'Autre ET les respecter  !

Vous avez dit consentement éclairé ? 🤨

Un p'tit bisou?

Heu...Si j'veux !

Demain 25 Novembre sera la Journée internationale pour l’élimination de la violence faite aux femmes  ( https://www.un.org/fr/observances/ending-violence-against-women-day )  Cette sensibilisation voulue par l’ONU dure en fait 16 jours , du 25 Novembre au 10 Décembre chaque année. L’Orange Day ( https://www.onufemmes.fr/nignoronsplus-violences-faites-aux-femmes)  doit nous faire réfléchir , ensemble , hommes , femmes , même combat , pour la reconnaissance , l’obligation du respect entre nous.

Les jeunes font partie de mon métier depuis près de 35 ans. Parfois , je constate , effarée , que le compagnon , le petit ami , le conjoint , n’est pas un type bien.  

Mais qu’est ce qu’un type « bien » ?

Certaines vont pourtant passer du temps voire plusieurs années et même une bonne partie de leur vie  confrontées à des violences inacceptables.

Mes anciens élèves /étudiants vous diront  que je sensibilise toujours  les jeunes à ces problématiques  et malheureusement cette année , impossible pour moi de le faire puisque bloquée dans un fauteuil . Mais , MAIS , les réseaux sociaux sont là , youpi !

Alors voilà ce que je vous propose : pendant cette période de  l’Orange Day , je vais évoquer 8 mots importants  dont vous avez déjà entendu parler : les 3A ( Attraction – Affection-Admiration) et les 5 R ( Rassurer - Respect- Rire- Rêver – Rayonner).

Parce que j’en ai assez de voir des jeunes filles se faire massacrer par des abrutis.

Parce que j’en ai assez d’entendre des jeunes filles dire que tous les hommes sont des abrutis.

Les hommes géniaux existent , je le sais , j’en ai croisés plusieurs ! 😊

A demain , avec le 1^er mot : «  Attraction » , le 1^er de la série des « ion » ! 😉

Ensemble , unis , hommes , femmes , même combat : RESPECT !

- Tu vas faire quoi ?  me dit ( très) agacé Actumediation.

-Heu.....Tu veux que je fasse quoi ? me suis- je entendue lui répondre.

-Ben quand l'ASM est attaquée , tu réagis , non ?

-Heu...oui bien sûr ! C'est notre club !

Petit rappel historique : L'Equipe avait eu la très mauvaise idée d'attaquer l'ASM et notamment Aurélien Rougerie , le chouchou qu'Actumediation a protégé pendant toute son activité, tant bien que mal . Impossible de dire ,ne serait- ce, qu'une syllabe de travers sur Roro , tant Actu était attaché à son joueur favori.

- OK . Et donc quand le Clermont Foot est attaqué , tu ne bouges pas?!! , me répond vertement Actumediation. Ils étaient même au JT de TF1 aujourd'hui !!!

-Ouille....

Actumediation ne supporte absolument pas les critiques sur l'Auvergne , qu'il s'agisse de son club adoré, l'ASM , ou le club de foot . Avec Actu , on ne peut même pas critiquer une vache ou une chèvre Auvergnate.

- Tu sais toujours tenir un stylo , non? Ecrire , c'est toujours dans tes cordes? , me demande vertement et rageusement Actu.

Bon , ben me voilà partie pour régler leurs comptes , à ma façon of course😉 , à tous ceux qui se moquent du futur match de Messi à Clermont.

PSG- Clermont Foot : ça rigole pas !  !

Allez hop , c'est parti pour une petite "chanson - mise au point", en espérant qu'elle plaira à Actumediation sinon il est capable de réveiller le Puy de Dôme !!

En avant le foot à Clermont !

Mais si , on peut battre Messi !

Vous Parisiens ,  vous irez là, allée 23
Toi  Messi , tu fais quoi, PSG , pousse toi
T'es de Paname , moi Bougnat, on sera voisin
Au stade, on a décidé.

Vous trois là,  ça vous plaît pas ? Pas de charabia
C'est provisoire , on verra, 30 ans qu'on est là
Livradois, Gergovie , Volcan , on est bien là
Et c'est là qu'on a gagné.

Mais si , on peut battre Messi
Oui, on gagnera , oui ici
Dieu que la vie nous semble belle
On est chez nous  au stade Montpied le superbe.

On a fait le tour des Volcans
À chaque passage , solidaires
C'est ici qu'ont poussé nos ailes
Avec notre équipe, ensemble Clermont Foot,  pour elle.

Tu te souviens de Youssef , Paul, Laura , ensemble
Allée 23, la joie, les cris, toutes ces langues
Tous les dieux invoqués, le cœur en joie , ensemble
Les portes ouvertes et l'espoir.

C'était pas que foot ou rap et tous les clichés
On rêvait  ensemble , solidaires ,  victoires  et projets

Les conneries, les faux pas, gare aux gardiens
Ça file droit au stade Montpied.

Mais si , on peut battre Messi
Oui, on va gagner , oui ici,
Dieu que la vie nous semble belle,
On est chez nous  au stade Montpied le superbe.

On a fait le grand tour des clubs
À chaque tribune, solidaires ,
C'est ici qu'ont poussé nos ailes
Avec notre équipe, ensemble Clermont Foot,  pour elle.

Nous sommes enfants des Volcans
Tout a bien changé en Ligue1
Le même ciel et le même soleil
Mais rien n'est plus vraiment pareil.

Ce sont les mêmes tribunes
Les portes ouvertes , on vous accueille

C'est la tradition , c’est l’Auvergne

Nous , on aime le foot pareil.

On a traversé les Volcans , on va vous raconter tout  ça
On avait largué la misère, à Montparnasse , c'était juste hier
A Paris , on a  conquis les bistrots , nous les bougnats solidaires
On était chez nous à Paris , vous serez chez vous à Clermont.

Mais si , on peut battre Messi , on sait quoi faire pour Messi
À chaque match , bougnats solidaires,
C'est ici qu'ont poussé nos ailes

Avec notre équipe, ensemble Clermont Foot, pour elle.

Et hop ! Une invitation de plus !  

- Qui nous invite cette fois- ci ? me demande Actumediation la mine réjouie.

- Oh , c'est un carton d'invitation de plus pour un évènement de plus...., lui ai-je répondu , les sourcils froncés.

- Ah ...Tu penses aux photos...comme moi d'ailleurs ! me dit Actu songeur.

Ben oui , toute communion , baptême , mariage, retraite , réussite à un concours , anniversaire etc...etc...devient problématique.

Des smartphones de grande qualité dégainés à tout va font que maintenant , on appréhende d'aller à un évènement . Souriez, vous êtes filmés !

Mamie Ginette en train de se gratter le nez ? Allez hop ! Immortalisée pour la postérité , comme ça on se souviendra longtemps de ce moment ... oups !

Papi Jean qui déboutonne discrètement  la ceinture au digestif ? Pris en flagrant délit en 20 millions de pixels.

Votre 1er flirt discret et secret  ? Mais non , vous n'y êtes pas ! Tout le monde doit le savoir , de l'Alaska à Dubaï !

Réception du lien de téléchargement .

Yeeees ! On va voir comme on est beau !

1ers clics , ça va. On se découvre même avec plaisir et un chouia de satisfaction ! Finalement , cette robe , elle nous va bien !

35e clic : petite satisfaction, le cousin , voisin , collègue détesté...complétement raté ! Chouette ! Bien fait pour lui !

36e clic : oh punaise....C'est quoi cette photo ? Mais pourquoi , pourquoi , ils m'ont pris en photo en train de manger ce fichu mille- feuille ?!!

156e clic: très grosse migraine . C'est raté. Et tout le monde le sait .

Ben oui , les 200 photos du mariage , cousinade , retraite et autres moments de plaisir ont été envoyées en lien de téléchargement à ....

Heu...J'ai mal vu , là ? Rassurez- moi ! 3200 personnes?!!!!  Noooon !!! Au secooooours !!!!

Ras le bol général , même des jeunes et c'est là que c'est surprenant !

Il y a 2 ans , des Terminales m'expliquent que maintenant ce n'est plus possible de se déguiser à la traditionnelle fête des Terminales parce qu'avec le lien de téléchargement reçu par 1500 élèves + leurs familles , chacun fait son marché et envoie ce qu'il veut sur ses réseaux.

Attention ,  cyber- harcèlement en vue...Ben oui , ne soyons pas naïfs , tout le monde n'est pas bienveillant comme Actumediation et le "copain pénible" déguisé en Maya l'abeille , c'est bien , très bien même...pour certains peu encombrés par les valeurs.

- Et je le déplore ! me dit Actu,  songeur.

Réalité du net , médias sociaux envahissants , droit à l'image régulièrement bafoué et c'est grave pour les mineurs  : toute une vie racontée , déroulée via les liens de téléchargement et qui atterrit sur des réseaux totalement impossibles à contrôler.

Elle est où Madame Bienveillance ?

Il est où Monsieur Respect ?

- Ben , il faut demander à chaque personne  ce qu'elle souhaite  ! me dit doctement Actu. C'est bien ce que tu fais à l'APMCA ( http://www.apmcamediation.com/) ?

-Oh oui....et ça m'a pris un temps fou, ouille...Mais c'est aussi une confiance qui s'instaure dès le début  et qui perdure grâce à une vigilance de tous les instants ! ai-je répondu à Actu , avec un chouia de lassitude. Et c'est aussi la raison pour laquelle certaines personnalités Auvergnates  viennent bien volontiers à nos soirées! Qualité des images et contrôle total sur celles- ci via une seule personne : moi ! Un seul interlocuteur , c'est une garantie offerte en totale sécurité pour eux.

Remise de décoration professionnelle , départ en retraite , pot de fin d'année: ben , on réfléchit avant de se lâcher ! Le rock endiablé , cravate défaite- chemise barbouillée, ça va entre soi...Autrement , c'est plus compliqué, oups !

- On peut aussi confisquer les portables, me dit très sérieusement Actu , comme les stars !

Ben voyons....

Sommes- nous devenus intrusifs et irrespectueux ?

Oui. Sans aucune hésitation , oui.

La 4K intrusive , la narcissimania préoccupante et pas seulement pour la santé mentale, le tout à l'égout des réseaux sociaux , la folie des selfies ( https://www.facebook.com/WoofWoofTV/videos/297322538762808)  l'irresponsabilité totale de certains , la méconnaissance du Droit font que le moindre évènement devient problématique et l'invitation à celui- ci nous donne une migraine d'anticipation anxieuse. 

La photo souvenir , elle devient quoi ? Vous m'expliquez avant de la prendre ?

Quant aux mineurs , soyons clairs , la loi a évolué  depuis 2020, plus protectrice avec eux et tant mieux ! https://www.vie-publique.fr/loi/273385-loi-19-octobre-2020-travail-enfants-youtubeurs-influenceurs-sur-internet

Alors , cette retraite , on la fête ensemble ?

-Oui , si on contrôle les images , répond avec enthousiasme Actu . Suis partant , dans le respect de tous ! Un pour tous, tous pour un !

Un p'tit bisou? Oui , si c'est discret...

3 Mars 2021 et je ne peux m'empêcher d'avoir une pensée pour mon grand père italien né le 3 Mars 1900.

Pépé a fait son adolescence pendant la guerre. Paraît-il que c'est dur d'avoir 20 ans en 2020. Et 14 ans en 1914 ? C'est aussi dur , non ? 14- 18 ans sur 4 ans de guerre , des conditions sanitaires , psychologiques , collectives  peu intéressantes en ce début de 20e siècle en Italie , aie aie aie....

Alors , en 1918 , Pépé a dû souffler un grand coup et se dire qu'il allait pouvoir travailler , se marier , vivre , tout simplement .

Sauf que. En Italie , à cette époque , la crise économique est là et la misère pas très loin pour beaucoup de gens. Chômage , inflation , dévaluation de la lire : Pépé croyait être sorti d'affaire à la fin de la guerre mais tout était très compliqué.

Et puis , un homme , un abruti fini selon Pépé, va pointer son nez dès 1919 , se nourrissant des inquiétudes légitimes de la population : Benito Mussolini. Le prénom est sympathique , le nom ne l'est pas , le personnage est odieux et  surtout sans foi ni loi. Intimidation par la force : Pépé jusqu'à la fin de sa vie parlera  des fascistes le couteau entre les dents.

1922 : marche sur Rome et Pépé comprend que c'est plié. Misère et fascisme allant ensemble , Pépé décide de quitter son pays. La mort dans l'âme.

A 20 ans à peine , Pépé a déjà connu 4 ans de guerre , le fascisme et la perte de sa patrie. Il a aussi sauvé 2 enfants d'un incendie et reçoit quelques jours de permission pour cela.

Pépé arrive en France , se dit que tout va aller mieux , travaille , s'intègre dans son nouveau pays avec enthousiasme , lit Dumas dans le texte 6 mois après son arrivée, se marie et met en route deux magnifiques enfants dont mon père auxquels il donnera bien évidemment des prénoms...Français. Volonté absolue de s'intégrer .

Pépé a la trentaine , en pleine force de l'âge , tout va bien sauf que....

1939 : la guerre. Pépé a 39 ans , une femme et deux enfants à nourrir.

Et l'horreur , terrible  pour Pépé , survint en ce 10 Juin 1940 où son ancienne patrie , l'Italie,  entre en guerre contre la France, sa terre d'accueil. Pépé choisit la France . Bien évidemment. Là encore , volonté de s'intégrer , reconnaissance à l'égard de la France .

Pépé adorait rigoler , l'humour chevillé au corps , il le transmettra à son fils qui ...me le transmettra ! C'est ce qui a  fait tenir Pépé pendant les années difficiles, exactement comme Papa et moi. Résilience familiale....

Dans la nuit , il existe toujours une lumière grâce à l'humour ,

source de résilience bien connue !

1945 : Pépé vit la libération avec soulagement comme des millions de gens . Il a 45 ans et se dit que tout est enfin terminé . Alors , Pépé revit avec sa bonne humeur légendaire , sa convivialité sans faille , son goût des autres prononcé.

Aurait-il respecté les consignes de pandémie ? Oui , sans aucun doute ! Uniquement pour se débarrasser le plus rapidement possible de cette saleté de virus.

La belote , les copains , le tiercé , la pétanque,  les matchs de l'ASM : Pépé adorait tout cela et nul doute qu'il aurait regretté la fermeture des cafés , restaurants et stades . Mais il  se serait adapté et sans broncher! Peut être aurait-il joué en ligne pour ne pas perdre la main !!

Pépé était un homme tranquille , lisant tous les jours La Montagne avec lunettes et loupe jusqu'à 93 ans. Comme son fils , Papa,  qui épluche à 88 ans ses journaux , La Montagne en tête mais aussi Courrier international qui le passionne !

Pépé , Papa, deux forces tranquilles.

S'adapter aux contraintes , survivre , garder son calme : Pépé , il savait faire .

Sauf si le risotto était raté .  Alors  là , Pépé pouvait avoir une colère "sudiste" terrible , comme quand je volais du parmesan dans son assiette ! On ne plaisante pas avec la nourriture à fortiori si elle est italienne ! Chacun ses priorités! 😉😂

A la  veille du 8 Mars , journée internationale des Droits de la Femme , je ne peux m'empêcher de penser au profond respect que Pépé avait pour les femmes et qu'il a transmis à son fils. Battre une femme était absolument inconcevable pour lui et les rares fois où je l'ai vu ulcéré , c'était lorsqu'il parlait des hommes capables de commettre un acte aussi abject. Pépé se serait bien donné comme mission de "corriger" ce type d'hommes lui - même ! 😤 Protecteur , Pépé , et sanguin comme beaucoup d'italiens pour les sujets qui le touchent ...Féministe avant l'heure, aussi, certainement...et peut être à l'origine de mon propre féminisme , qui sait...

 Né en 1900 , mort en 1993 , Pépé aura  connu deux guerres mondiales soit 10 ans de guerre , le fascisme et la misère dans sa jeunesse italienne , Mai 68 , la crise de 1973  etc....sans Facebook , Snapchat ou Instagram. Le téléphone coûtait cher , on l'utilisait avec parcimonie.

Pépé n'a jamais eu de voiture : il adorait sa mobylette à laquelle il accrochait une remorque de temps en temps  et dans laquelle il installait le chien ...et moi😉 !

Dieu que c'était bon cette période simple , chaleureuse où le bonheur s'écrivait sans fioritures , dans une simplicité limpide !  On était ensemble et on était bien !

Un p'tit bisou ?

Bien sûr et buona salute a tutti ! Coraggio !

Dis Pépé, il est bon le risotto là- haut ?

"Les gens heureux ne sont pas ceux qui ont été les plus épargnés par la vie.
Ce sont ceux qui ont su en tirer une force vive pour rebondir." 

Pendant le confinement , un jeune m'a demandé d'expliquer ce qu'était le concept de résilience . Pas facile à présenter en faisant oeuvre de pédagogie à des jeunes qui n'ont jamais ouvert un bouquin de psycho !

Allez hop , on essaie !

Pour parler résilience , il faut évidemment évoquer les traumas.

Le trauma, il faut en parler.

Une blessure psychique , un traumatisme physique , et parfois les 2 ! 

Un trauma psychique , c'est un choc émotionnel , des affects provoqués par une situation. Qui dit trauma dit blessure.

Mais il ne faut pas oublier que le trauma , c'est aussi l'expression des composantes névrotiques de la personnalité , c'est à dire de conflits intrapsychiques préexistants mais stimulés et amplifiés par des circonstances extérieures.

Des personnes présentent parfois des troubles  d'ordre émotionnel,  une grande anxiété par exemple, au moindre rappel d'un accident , des cauchemars aussi , des souvenirs obsessionnels , une modification profonde de l'affectivité. Vous vous reconnaissez ? 

En fait , la situation remet radicalement en question ce qui fonde une existence , c'est à dire tout ce qui est créateur de stabilité et de sécurité dans une vie.

Evènement traumatique = évènement stressant ET blessure  psychique donc réaction de stress !

Ne jamais oublier que c'est normal d'avoir un état de stress consécutif à un évènement traumatique.

Et apparaît la souffrance psychique. Le rapport au monde social s'en trouve complexifié : or, c'est dans la relation à autrui que chacun peut se construire ou ....être détruit.

Un personne blessée , c'est un être marqué. On dit souvent d'ailleurs " marqué au fer rouge".

Mais être vulnérable , ça veut dire quoi ? Tout le monde n'est pas marqué de la même façon, chacun réagit à sa manière .Comme le disait notre cher ami Freud en parlant d'une "sensibilité propre à chacun et qui le rend réceptif , perméable , touchable".

Réactivité et fragilité par rapport aux évènements sont très personnels !

Attention quand même au fameux sentiment d'invulnérabilité ! S'il est très développé, ouille !

Quid des ruminations mentales ?

Le fait de se trouver ramené de manière répétitive au passé a pour conséquence de figer la dynamique temporelle : passé , présent , avenir, et de la geler en quelque sorte dans l'étau du trauma, ouille ! On se retrouve ligoté par le passé, un passé traumatisant qui continue à envahir notre esprit , nos émotions, et ça, toute la vie !

Incapable d'investir le présent car nous sommes sans cesse renvoyés dans le passé!

Mais la vie n'est pas un temps mort ! On ne peut pas rester sans perspective d'avenir !

Notre éventuelle incapacité , impossibilité à oublier, nous affecte de manière profonde et notamment les processus psychiques en oeuvre dans la mémoire: elle révèle une mémoire qui n'arrive plus à faire son travail.

Pour vivre , il faut oublier !

Il est nécessaire de faire le deuil de ce qu'on a perdu .

Le vécu traumatisant se trouve continuellement réactivé après coup , aie aie aie.....

La souffrance  va être un facteur de changement de personnalité, par exemple de l'agressivité ou de l'indifférence . Les troubles corporels et la souffrance psychique sont indissociables.

Etre dépressif , ça veut dire quoi ? ça veut dire avoir un sentiment de perte de sa capacité à agir. On est impuissant face à ce qu'on vit. D'où le repli sur soi car on se sent incompris.

La réaction émotionnelle est caractérisée par la peur et l'insécurité ( un monde dangereux et menaçant...). C'est évidemment source de nouvelles angoisses. Et cela entretient la blessure .

A noter que les personnes autoritaires développent un sentiment de culpabilité voire de responsabilité dû au respect des normes sociales et d'une soumission à l'autorité.

Pour les personnes blessées, le retour dans un contexte social ordinaire est vécu comme une confrontation problématique : le blessé fait l'expérience qu'il vit dans 2 mondes.  Il  se sent déphasé , il perçoit un fossé entre lui et le monde extérieur, il a le sentiment de ne plus être comme les autres et de ne plus pouvoir vivre comme tout le monde.

Le retour dans un monde normal est un vrai parcours du combattant .

J'entends souvent parler de mort sociale : changement de métier, abandon forcé de nombreuses activités sociales avec le risque de désocialisation, c'est compliqué !

Les personnes disent aussi avoir le sentiment d'être stigmatisées par leur blessure , l'impression d'être difficilement "gérables" socialement.

Etre victime, c'est faire l'objet d'une perception sociale. Les victimes signalent le jugement social récurrent porté sur elles. Etre victime , c'est être classé dans une catégorie qui nous distingue des autres. C'est bien sûr être enfermé dans un cadre réducteur.Le jugement social construit l'identité sociale de la victime.

Quel soutien  et pour quelle résilience ?

La qualité de la relation est importante car le réconfort a une fonction réparatrice. Enveloppe affective et réseau social ne sont pas à négliger car les liens sont guérisseurs et ils constituent une véritable protection contre la douleur et le repli. Bref , un conseil : ne restez jamais seul !  La valeur du soutien affectif est d 'autant plus grande que les attentes envers quelqu'un sont grandes.

Evidemment , les compétences psychosociales sont altérées , c'est à dire la manière de se comporter socialement de façon adéquate. Le problème étant d'arriver à vivre socialement avec la blessure .

Mais la bonne nouvelle , c'est que les  capacités adaptatrices et les ressources du Moi sont énoooormes !

Alors , la résilience , c'est quoi ?

C'est l'aptitude à résister aux chocs psychiques et à tenir le coup , la capacité du psychisme à encaisser ce qui nous a marqués.

Et je peux vous le dire , sûre de moi : la capacité humaine à faire face aux épreuves et même à en sortir transformé est colossale ! Mais je peux vous dire avec la même certitude que le maintien dans le ressentiment est dangereux!

Mettre à distance la blessure , c'est renouer une relation précaire avec les joies de la vie.

Prudence aussi ! Le déni étant une forme de refus de la réalité, attention à cela....Voir malheureusement la force et le rôle des croyances dans des illusions. Le déni est passager dans la vie courante mais il a tendance à devenir durable dans le cas d'un trauma.

Moi , je me protège ! entend-on parfois.

Les mécanismes de protection peuvent aussi être des carapaces; c'est à dire un blindage psychologique , comme une sorte d'anesthésie affective.  Et qui amène certains , pour leur malheur , à être froids et distants. La contenance est énorme, regardez autour de vous : certains présentent une attitude de froideur et de dureté typiques de ce blindage. L'insensibilisation psychique est liée à l'épreuve endurée .

Il faut donc un programme minimum par rapport à l'extérieur et aux autres.

Objectif : reconstruire le sentiment de soi en s'engageant dans un autre projet de vie et apprendre à vivre autrement .

Vivre avec ses blessures , c'est un autre apprentissage de l'existence . Les déterminismes extérieurs ne sont jamais absolus et définitifs.

Dites , Docteur , je vais guérir ?

Of course ! Mais attention , comprenons-nous bien : la guérison n'est pas la restauration d'un état intérieur d'intégrité. C'est au contraire , un véritable et consistant travail intérieur de reconstruction parfois long et  de temps en temps douloureux de la vie.

Un enjeu psychique important mais génial : la possibilité de re-créer sa vie ! A vous de jouer !

Je dédie ce post à toutes celles qui luttent en ce moment même contre un cancer du sein . Tenez bon , les filles. Vous n'êtes pas seules.

Je répète : vous n'êtes pas seules .

Avec vous , toujours.

La Une du New York Times en ce Dimanche 24 Mai 2020  est impressionnante. Et terrible . Un titre foudroyant et triste , infiniment triste : “Les États-Unis approchent les 100.000 morts, une perte incommensurable”. ( https://www.nytimes.com/interactive/2020/05/24/us/us-coronavirus-deaths-100000.html)

En cette année d'élection présidentielle Américaine , je ne peux m'empêcher de faire la comparaison entre Kennedy et Trump. Pourquoi ? Mais parce que John Kennedy a été élu le 8 Novembre 1960 35e  Président des Etats- Unis , d'une courte victoire contre Nixon ( 49.7% / 49.5%) .

60 ans plus tard , Trump est déjà en campagne en Mars, en pleine pandémie de Covid 19  pour un 2e mandat ! A sa gloire .

Joe Biden , son futur et déjà adversaire démocrate , l'affronte avec l'aide d'un Barack Obama qui s'est lancé dans la bataille ...contre Trump et/ou  pour Biden. (https://www.lemonde.fr/international/article/2020/10/22/presidentielle-americaine-j-12-barack-obama-reprend-du-service-contre-donald-trump_6056915_3210.html)

On dit que Trump ne supporte pas la comparaison avec Obama. Et avec Kennedy ? Et si Donald affrontait John , qui gagnerait ?

Envie de comparer ?

Suivez- moi  dans le match Trump / Kennedy !

Chapitre 1 Les origines

John Fitzgerald Kennedy , plus communément appelé JFK , vient d'une famille irlandaise catholique  cernée par les WASP dans une Amérique encore puritaine , très puritaine. Son arrière- grand- père , Patrick Kennedy, est l'un de ces migrants parmi le million d'irlandais dans la 2e moitié du 19e siècle fuyant la famine et les Anglais ! Et s'installe à Boston , tonnelier dans un quartier populaire . Son père , l'impitoyable Joe, va gagner son 1er million de dollars  grâce au cinéma et à l'immobilier et dans la foulée rivalise avec l'aristocratie protestante Bostonienne.

Nom: Trump. Prénom : Donald

Mère écossaise de l'île de Lewis ( berceau du tweed ) , d'origine modeste  et branche paternelle allemande toute aussi modeste : des grands parents issus de Kallstadt  et notamment un grand père allemand parti à New York en 1885...pour faire fortune et qui s'oriente vers l'Ouest , ruée vers l'or oblige !  Fortune qu'il fera effectivement....dans les saloons !

Trump , de l'allemand "Trumpf "qui veut dire " tambour". No comment ! Un  trumpf , un tambour , cela fait du bruit , on vous le confirme.

Conclusion : une ambition familiale forte pour les deux hommes issus de l'immigration. Une  forte envie d'y arriver. Rien à redire là dessus.

Kennedy 0/ Trump 0

Chapitre 2 - Leurs familles

A peine élu , John nomme son frère , Bobby, au Ministère de la Justice , c'est à dire Procureur général des Etats -Unis , faisant de son frère un "Président bis" aux dires de certains. Pas vraiment déontologique , contraire à la Constitution qui n'aime pas le népotisme, mais intéressante pour les Afro Américains qui vont avoir un allié en la personne de Bobby .

Du côté de Donald , comment  dire ....

Jared Kushner , gendre carriériste de Trump,  marié à la non moins ambitieuse fille de Donald , Ivanka , est devenu par l'opération non pas du St Esprit mais de Donald , Haut conseiller à la Maison Blanche, à tout juste 36 ans . Son parcours ? Harvard en sociologie puis du Droit. Ambitieux et intelligent , le jeune homme? Certains en doutent au vu de la donation de 2.5 millions de dollars que son père aurait fait à la prestigieuse université et au vu de ses mauvaises notes..... Ouille....Tout s'achète , tout se vend , paraît-il... Il a d'ailleurs acquis  le journal conservateur "The New York Observer" pour 10 millions de dollars mais ses relations avec les différents rédacteurs en chef ont été houleuses : en sept ans, six responsables , ouille !

Conclusion : pas très clair des deux côtés....

Kennedy 0- Trump 0

Chapitre 3 - L'armée

JFK , dans la nuit du 1er au 2 Août 1943 , voit son patrouilleur coupé en 2 par un destroyer japonais en plein Pacifique. Blessé, il ramène pourtant à la nage un homme de l'équipage mutilé vers une île à ...5 kms. Et organise le sauvetage de 10 autres hommes. Le lieutenant Kennedy sera décoré mais gardera des séquelles douloureuses  qui se greffent sur sa grave maladie des os supporté courageusement depuis l'enfance. Il devient malgré lui un héros de guerre.

Donald Trump , jeune, pratique  assidûment plusieurs sports ( foot , tennis, squash , golf): il apparaît en pleine forme mais se fait réformer pour une excroissance osseuse au talon. Et ment là dessus , inventant un tirage au sort favorable mais qui n'a en fait lieu  que 18 mois après son exemption ! Il échappe 5 fois au service militaire et évite le sujet depuis. (https://www.lepoint.fr/monde/le-petit-mensonge-de-donald-trump-sur-son-service-militaire-03-08-2016-2058896_24.php#) 

America First ? Oui , après lui.

Conclusion : à part le golf , ils n'ont rien en commun.

Kennedy 1 / Trump 0

Chapitre 4 - Gentlemen ?

John apparaît comme l'idéal masculin pour de nombreuses femmes et tout aussi nombreuses conquêtes féminines. Pourvu d'un charisme incroyable, il met sous son charme ces messieurs et dans son lit ces dames.  C'est incontestablement un coureur de jupons notoire. Marylin , mondialement connue mais aussi Inga Irvad , plus discrète ...surtout dans la loge d'Hitler en 1936 aux JO de Berlin et pus dangereuse , Judith Campbell, en lien direct avec la mafia qu'il partage d'ailleurs  en maîtresse avec le parrain de Chicago, Sam Giancana, ouille....Et puis Mary Meyer , mystérieusement assassinée dans la foulée de JFK....

Vous avez dit liaisons fatales ? 

Donald :  idéal masculin? Comment dire ...Heu, non , on ne dirait pas ça .

Agresseur , harceleur notoire , on ne compte plus les plaintes lancées contre Trump, y compris pour viol. Et il faut beaucoup de courage pour l'affronter car le monsieur a l'épiderme sensible . Juste l'épiderme évidemment. (https://www.parismatch.com/Actu/International/Donald-Trump-et-les-femmes-une-chronologie). 

"J’ai tout ce que je veux»,  dit-il en 1976.  Il développe ses idées sur le sujet en 1987 dans son livre «The Art of the deal» ...ou une certaine idée de la femme . Dans son best-seller, Donald Trump livrait sa vision de la femme pour expliquer son client idéal à la  Trump Tower : «le riche Italien avec la femme splendide et la Ferrari rouge». 

Oups !  

Et d'entrer dans la surenchère : «Je suis automatiquement attiré par la beauté, je les embrasse. C'est comme un aimant. J'embrasse. J'attends même pas. Et quand tu es une star, elle te laissent faire. Tu peux faire ce que tu veux. Les attraper par la chatte. Tu peux faire ce que tu veux», nous explique Donald Trump.

Quelle horreur ....ça lui coûte 2 points.

Kennedy 1 / Trump -2

Chapitre 5 - Leur First Lady

"Je suis l'homme qui accompagne Jacqueline Kennedy à Paris. "C'est ainsi que Kennedy se présente en 1961 lors d'un voyage à Paris . Le général de Gaulle lui- même, dit-on , n'est pas resté indifférent devant l'élégance à la Française de Jackie régulièrement habillée par notre couturier Hubert de Givenchy. Merveilleuse ambassadrice de l'Amérique mais avec des racines Françaises , elle est une figure forte et incomparable de l'identité Américaine et de ses valeurs. Elle est la 1ère First Lady à promouvoir l'égalité entre Noirs et Blancs : lorsqu'elle se marie , elle demande à une styliste afro- américaine de concevoir sa robe . Tout est dit . 

Donald , aussitôt élu , aussitôt embarrassé par sa First Lady : refus catégorique de la dame de venir habiter à Washington ou plutôt de quitter sa ville de coeur et de shopping , New York. Melania , slovène, est  issue d'un milieu modeste. Quand Jackie fréquente les meilleures écoles , étudie un an à Paris et obtient un diplôme de littérature Française , Melania est mannequin à 16 ans et accepte de poser nue pour le magazine Max et bien d'autres encore .

Pourtant , elle apparaît plutôt sympathique car on la dit très timide.

Et puis , sa veste nous a un peu intrigués et pas vraiment déplu...

Conclusion : avantage Jacky , c'est sûr mais comme on aime bien Melania , on lui accorde 1 point aussi !

Kennedy 2 / Trump -1

Chapitre - Leurs positions face aux afro- américains

Encore cette année , le vote afro - américain fera la différence: face à un Donald pas vraiment gêné par les propos discriminatoires voire racistes , Kennedy a une double conscience politique: la sienne et surtout celle de son épouse, Jacky. Présente lorsque son époux reçoit discrètement Martin Luter King en 1961, elle saura , par sa seule volonté , intégrer à sa façon , la communauté afro Américaine. Comment ? Par un geste symbolique d'invitation. C'est elle , la première First Lady ,  qui intégrera des noirs  dans les listes d'invités de la Maison Blanche. En 1960, elle ose ouvrir une école mixte dans laquelle Caroline et John, ses enfants , sont scolarisés.

Alors oui , on applaudit  les prises de position du couple Kennedy !

Kennedy 3/ Trump -1

Le combat des chefs

Chacun son adversaire : l'URSS pour Kennedy , la Chine pour Trump !

13 jours avec la crise des missiles , 13 jours où le monde a failli basculer dans une 3e guerre mondiale , 13 jours pendant lesquels Kennedy a essayé et réussi à intimider l'adversaire russe.

 De son côté , Trump a décrété que le virus était chinois et que la situation  actuelle dramatique aux USA était de la seule responsabilité des Chinois. On peut lui reconnaître une chose : il ose défier la Chine ce que pas grand monde n'ose faire au vu des juteux contrats commerciaux signés ici et là. Mais en même temps , cette mauvaise foi permanente est un chouia agaçante : Donald  n'assume jamais ses erreurs et échecs. On le répète : agaçant...mais pour oser tenir tête à la Chine , on lui accorde 1 point.

 Kennedy 4/ Trump 0

And the winner is...

Le gagnant est donc John Kennedy  ( score de Trump = 0 donc nul!! ) et c'est lui , certainement , qui serait élu le 3 Novembre prochain face à un Donald  Trump dont la gestion calamiteuse de la crise pandémique laissera certainement des traces dans les résultats de la présidentielle. (https://www.lci.fr/international/a-la-peine-dans-les-sondages-trump-traite-biden-de-cingle-2163276.html)

Un Président parfait ? Bien sûr que non ! Mais une chose est certaine : la capacité à rassembler , la légitimité acquise par un discours vrai , sincère donc attachant et sans duperie aucune est absolument fondamental pour une élection Présidentielle.  Cela compte autant que l'expertise. Les Américains sont-ils prêts à réélire un Président dont la capacité à mentir et frauder est réelle , prouvée et permanente ? 

Rendez- vous le 3 Novembre prochain ...si Trump accepte le résultat puisqu'il parle déjà de fraudes !

En cette période de forte chaleur voire caniculaire pour certains d'entre nous, il est évidemment important de certes comprendre comment on a pu en arriver là , savoir expliquer cette pollution catastrophique  pour les scientifiques à l'égard de la société civile mais aussi mettre en oeuvre une prévention maximale. 

Force est de constater que parfois , "l'esprit médiation" qui nous tient particulièrement à coeur sur Actumediation est mis à mal et que parfois certaines décisions s'imposent .  

Le Conseil d'Etat avait déjà acté en Juillet 2017 les insuffisances gouvernementales pour réduire les niveaux de pollution alarmants.

En  Juillet 2020 , un cap est franchi . Il ne s'agit plus de dialoguer , il ne s'agit plus de pédagogie mais tout simplement d'astreintes faramineuses : 10 millions d'euros par semestre.

Cette décision du Conseil d 'Etat du 10 Juillet dernier est certainement passé discrètement dans les médias car nous sommes tous préoccupés par une chose : comment se reposer en cette période délicate de "congés Covidiens" ?

Pourtant , c'est une décision majeure qu'Actumediation applaudit  et pour laquelle nous nous réjouissons car la santé publique n'est pas négociable .

Bravo au Conseil d'Etat !